Почему важно корректировать плоскостопие?
У человеческой стопы есть два основных свода: продольный и поперечный. Когда человек стоит, внешняя сторона стопы касается поверхности, тогда как внутренняя приподнята примерно на 0,5–1 см над полом. Эта конструкция работает как пружинный механизм, смягчающий удары при ходьбе.
При плоскостопии свод становится менее высоким либо вовсе исчезает, лишая стопу способности амортизировать. Это увеличивает нагрузку на весь опорно-двигательный аппарат, приводя к повреждению суставов. Так, плоскостопие ускоряет износ хрящевой ткани суставов и провоцирует заболевания опорно-двигательной системы.
Кроме того, изменение природной структуры стопы вызывает дополнительные проблемы: чрезмерная нагрузка приходится на переднюю часть стопы (плюснефаланговые суставы), а пяточная кость смещается. Это ведет к деформациям стопы и пальцев, включая образование болезненной шишки («косточки») у основания большого пальца.
Чтобы предотвратить такие изменения при беременности, работе на ногах или наличии лишнего веса, рекомендуется использовать ортопедические стельки.
Как действуют ортопедические стельки?
Эти специальные вставки поддерживают стопу и равномерно распределяют массу тела. Регулярное использование помогает изменить угол наклона суставов между костями стопы, восстанавливая правильную механику ходьбы. Очень важно подбирать стельки в зависимости от типа плоскостопия (продольное, поперечное или смешанное) и индивидуальных характеристик стопы. Качественно подобранные стельки фиксируют ногу в правильном положении, предотвращают заваливание лодыжек и снижают напряжение мышц, поддерживающих баланс. Врачи часто назначают ортопедические стельки не только для борьбы с плоскостопием, но и для облегчения симптомов таких заболеваний, как пяточная шпора, неврома Мортона, вальгусная деформация и другие патологии стоп и суставов ног.Какие виды ортопедических стелек существуют?
Ортопедические стельки можно приобрести готовыми или изготовить на заказ в медицинском центре «Врачебная практика». Готовые изделия подходят для легкой степени плоскостопия, однако для более серьезных случаев лучше обратиться к врачу, который изготовит индивидуальную пару. Такие стельки делаются с учетом уникальных параметров стопы, используя технологии компьютерного моделирования. Одним из примеров высококачественных индивидуальных стелек являются модели «Формтотикс», которые эффективно поддерживают всю стопу и способствуют улучшению работы всей опорно-двигательной системы. Ортопедические стельки делятся на две категории: профилактические (для предотвращения развития плоскостопия) и лечебные (которые корректируют положение стопы и замедляют прогрессирование болезни). Для продольного плоскостопия используются стельки с высоким супинатором, обеспечивающим устойчивость и поддержку продольного свода. При поперечном плоскостопии супинаторы приподнимают поперечный свод, снимая нагрузку с передней части стопы.Как выбрать подходящие стельки?
Подбор готовых стелек осуществляется исходя из размера стопы и назначения. Индивидуальные стельки изготавливаются врачом-ортопедом после тщательного осмотра и оценки состояния стопы. Детские ортопедические стельки назначаются с возраста 7-8 лет, когда стопа приобретает взрослую форму. Если у ребенка замечены первые признаки плоскостопия, специалисты советуют родителям приобрести готовые или заказать индивидуальные стельки, чтобы создать оптимальные условия для правильного формирования стопы. Детские стельки делают из гипоаллергенных материалов, учитывая особенности строения детской стопы и цели использования (лечение или профилактика). Взрослым также следует обращаться к ортопеду для подбора подходящих стелек. Самостоятельно сложно определить степень и вид плоскостопия, поэтому консультация специалиста необходима. Эффективность ортопедических стелек давно доказана: многие пациенты отмечают значительное улучшение самочувствия, уменьшение болей в стопах и повышение качества жизни.В медицинском центре «Врачебная практика» ведет прием врач травматолог-ортопед, заведующий хирургическим отделением Хан Владислав Сергеевич.
Записаться на прием к врачу и пройди необходимое обследование и лечение можно уже сегодня. Записывайтесь одним из способов: звоните 201-83-13, онлайн-запись на сайте или в отделении на ул. Покрышкина, 1 в Новосибирске.
