Летняя жара доставляет немало хлопот родителям маленьких детей. Маленькие детишки гораздо чувствительнее к высокой температуре, что делает их уязвимыми к перегреву и возникновению аллергических реакций. Рассмотрим, как правильно заботиться о ребенке в этот период.

Чем опасна жара для малышей?

Высокая температура окружающего воздуха вызывает расширение сосудов, усиленную потерю влаги и перегрев организма. Особенно остро реагируют груднички и малыши дошкольного возраста. Чрезмерная жара может спровоцировать:

солнечный и тепловой удары;
обезвоживание и нарушение водно-электролитного обмена;
угнетение иммунной защиты, обострение хронических заболеваний;
кожные высыпания, раздражения, фотодерматозы.

Поэтому крайне важно соблюдать осторожность и принимать профилактические меры.

Правила ухода за ребенком в жару

Одевайте малыша свободно. Используйте легкую, дышащую ткань светлых оттенков, избегайте синтетики.
Следите за количеством потребляемой жидкости. Давайте ребенку чистую воду, морсы, компоты без добавления сахара.
Используйте солнцезащитные средства. Нанесите крем с высоким SPF-фактором на открытые участки кожи.
Ограничьте пребывание на улице в часы максимальной солнечной активности (с 11 утра до 16 вечера).
Организуйте прохладный душ или ванну. Купание поможет снизить температуру тела и освежить кожу.
Правильно кормите ребенка. Откажитесь от жирной, тяжелой пищи, отдав предпочтение овощам, фруктам, легким блюдам.

Соблюдая эти простые правила, вы сможете уберечь ребенка от неприятных последствий жары.

Предупреждаем аллергию

Жара увеличивает риск возникновения аллергических реакций у детей, особенно тех, кто подвержен пищевой аллергии, диатезу или другим гиперчувствительным реакциям. Для предотвращения аллергии соблюдайте следующие рекомендации:

поддерживайте чистоту помещений, проводите ежедневную влажную уборку;
исключите контакт с аллергенами (шерсть животных, пыльца растений, пищевые раздражители);
ограничьте потребление сладостей, шоколада, цитрусовых, красных ягод;
одевайте ребенка в натуральную одежду, избегая контакта с синтетикой;
используйте натуральные ткани для белья и постельных принадлежностей.

Совместно с грамотным уходом за кожей и соблюдением режима пребывания на открытом воздухе эти меры помогут вашему малышу пережить жару легко и весело!

Записаться на прием к врачу и пройди необходимое обследование и лечение можно уже сегодня. Записывайтесь одним из способов: звоните 201-83-13, онлайн-запись на сайте или в отделении на ул. Покрышкина, 1 в Новосибирске.