Здоровье наших ног: разбираемся в основных проблемах

Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с неприятными ощущениями в ногах. Давайте разберем самые частые проблемы и способы их решения.  

1. Пяточная шпора

Знакомая многим боль в пятке может быть вызвана пяточной шпорой. Часто появляется из-за:

• неправильной обуви;
• излишней нагрузки;
• плохой амортизации при беге и прыжках.

---

 

2. Диабетическая стопа

Серьезное осложнение диабета, которое затрагивает:

• кости и суставы;
• чувствительность кожи;
• общее состояние стоп.

Требует особого внимания и правильной поддержки.

---

3. Синдром укороченной ноги

Может стать причиной:

• болей в спине;
• нарушения осанки;
• проблем с суставами.

Встречается по всему миру и часто остается незамеченным.

---

4. Проблемы с венами

Знакомые признаки:

• расширенные вены;
• отеки;
• сосудистые звездочки.

Важно равномерно распределять нагрузку на стопы.

---

5. Жесткость стопы

Проявляется через:

• ограничение подвижности;
• боль при ходьбе;
• деформацию стопы;
• ортопедические стельки могут помочь в решении проблемы.

 

---

 

6. Повышенное потоотделение

Приводит к:

• неудобству;
• кожным проблемам;
• психологическому дискомфорту;
• требует особого подхода к уходу за ногами.

---

Как защитить свои ноги:

• выбирайте правильную обувь;
• используйте ортопедические стельки;
• делайте регулярные упражнения;
• следите за весом;
• регулярно посещайте врача.

Помните: забота о ногах — это инвестиция в ваше общее здоровье и качество жизни. При первых признаках проблем не откладывайте визит к специалисту.  

В медицинском центре «Врачебная практика» ведет прием врач травматолог-ортопед, заведующий хирургическим отделением Хан Владислав Сергеевич.

 

Записаться на прием к врачу и пройди необходимое обследование и лечение можно уже сегодня. Записывайтесь одним из способов: звоните 201-83-13, онлайн-запись на сайте или в отделении на ул. Покрышкина, 1 в Новосибирске.